fbpx
симптоми клімаксу

Пременопауза, постменопауза і симптоми клімаксу в жінок

Зі словами пременопауза, постменопауза і перші симптоми клімаксу в жінок зазвичай пов’язано багато негативу – перепади настроїв, напади спеки, припливи й старіння.

Як би нам цього не хотілося, пременопауза, клімакс і спад гормонального синтезу неминучі і є частиною здорового й нормального життєвого циклу кожної жінки. Незважаючи на те, що симптоми клімаксу можуть бути не найприємнішими, є багато речей, які жінка може робити для їх полегшення (про це в наступній статті)

НА ЯКІ СТАДІЇ ДІЛИТЬСЯ КЛІМАКС?

Клімакс складається з трьох етапів – пременопауза, менопауза (клімакс) і постменопауза.

  1. Пременопауза. Цим словом називається етап гормональних змін і симптомів, що передують клімаксу.
  2. Менопауза. Так само звана клімаксом. Період в житті жінки, коли починаються гормональні зміни й у неї припиняється менструація. У результаті втрачається репродуктивна функція: яєчники перестають виробляти яйцеклітини, і жінка більше не може завагітніти. Клімакс не настає раптово – це процес, що розтягується на кілька років (в середньому, 1-3 роки).
  3. Постменопауза. Період, що починається після того, як у жінки протягом 10-12 місяців поспіль відсутня менструація. Цей період триває до кінця життя жінки.

У ЯКОМУ ВІЦІ НАСТАЄ КЛІМАКС?

У середньостатистичної білої жінки клімакс настає в 50-52 роки. В латиноамериканських жінок він починається трохи раніше, 47-49 років, а у середньостатистичної афро-американки – навпаки, в 53-63 років.

ЩО ВПЛИВАЄ НА НАСТАННЯ КЛІМАКСУ?

Спосіб життя, довкілля та харчування можуть впливати на вік, у якому настає пременопауза та клімакс

СИМПТОМИ КЛІМАКСУ.

Типовими симптомами клімаксу є:

клімакс

Тож не дивно, що більшість жінок з жахом чекають настання клімаксу!

ЧОМУ НАСТАЄ КЛІМАКС У ЖІНОК?

Усьому виною гормональні зміни в організмі. Коли починається спад синтезу естрогену в організмі, починаються проблеми з регулярною овуляцією. Коли немає овуляції, яєчники не синтезують прогестерон, у результаті ми маємо низький естроген і низький прогестерон, і ніякого балансу між ними. Під час пременопаузи яєчники починають менше реагувати на гормони ФСГ і ЛГ (баланс яких відповідає за менструацію). Зрештою ЛГ і ФСГ перестають мати будь-який вплив на рівень естрогену, прогестерону і тестостерону в організмі, і в організмі починається гормональний вибух.

Незважаючи на те, що перші симптоми клімаксу в жінок трапляються, в середньому, у віці від 50 до 52 років, бувають ситуації, коли це може статися раніше.

ПРИЧИНИ РАННЬОГО КЛІМАКСУ В ЖІНОК

Через які причини клімакс може настати раніше середнього віку?

  1. Індукований клімакс. Цей термін означає наступ передчасного клімаксу в жінок у результаті перенесеної операції з видалення яєчників (оофоректоміі). Причиною може послужити рак матки, або тотальна гістеректомія (видалення матки і яєчників). Радіація або хіміотерапія, за допомогою яких лікують рак, при яких страждають яєчники, теж можуть спровокувати клімакс.
  2. Передчасна недостатність (виснаження) яєчників. У цьому випадку яєчники перестають виробляти яйцеклітини у віці до 40 років, що провокує наступ раннього клімаксу в жінок. Часто з цією ситуацією можна впоратися за допомогою хорошого лікаря.
  3. Куріння (негативно впливає на яєчники та їхню функцію).
  4. Генетична схильність.

ПРЕМЕНОПАУЗА І ЇЇ  СИМТОМИ

Пременопауза характерна тим, що в цей період яєчники жінки починають виробляти менше естрогену, в результаті чого постійно змінюється співвідношення естрогену і прогестерону в організмі. Це призводить до нерегулярного циклу і перепадів настроїв. У міру наближення клімаксу в жінок можуть з’являтися додаткові симптоми: припливи, нетримання сечі, часте сечовипускання, сухість у піхві й порушення сну.

Пременопауза, в середньому, починається після 40 років, хоча іноді може починатися і за 10-12 років до останньої менструації. Тривалість цього періоду у всіх жінок різна, а симптоми починають проявлятися найсильніше безпосередньо перед початком клімаксу.

пременопауза

Важливо: якщо тобі здається, що в тебе починається пременопауза, саме час зробити повне обстеження у грамотного лікаря, щоб не накручувати себе і не придумувати собі діагноз. Є ряд досліджень, які допоможуть лікарю точно поставити тобі діагноз. Навіщо це потрібно? У деяких випадках захворювання щитоподібної залози можуть мати симптоми, схожі з пременопаузою, тому дуже важливо мати точний діагноз.

ПОСТМЕНОПАУЗА І ЇЇ СИМПТОМИ

Постменопауза починається в той момент, коли у жінки припиняється менструація (коли її не було 12 місяців). Рівень естрогену і прогестерону падає, але їх співвідношення стабілізується. На цьому етапі симптоми клімаксу у більшості пропадають, до жінки повертається її енергійність. Проте, з огляду на те, що естроген падає, у багатьох жінок з’являється ризик захворювань, пов’язаних з низьким естрогеном – остеопороз, серцево-судинні захворювання й підвищення холестерину. Постменопауза – діагноз, який можна підтвердити за допомогою аналізу крові на ФСГ (коли яєчники перестають працювати, рівень ФСГ різко піднімається).

Існує міф про те, що після клімаксу організм жінки повністю перестає синтезувати естроген – це не так. Незважаючи на те, що рівні естрогену і прогестерону істотно падають, вони є ключовими гормонами для декількох процесів, відповідно, їхній синтез триває, просто в набагато менших дозах.

постменопауза

ВИСНОВКИ

  1. Незважаючи  на страхи й погану репутацію, клімакс є абсолютно здоровим і природним етапом життєвого циклу жінки
  2. Період, що передує клімаксу, називається пременопауза. Симптоми пременопаузи можуть бути схожими на хвороби щитоподібної залози, тому при таких симптомах краще звернутися до лікаря, який проведе відповідне дослідження.
  3. Період після клімаксу називається постменопауза і триває до кінця життя жінки.

Якщо в тебе є запитання з приводу пременопаузи, клімаксу або гормональних змін, або ти хочеш зробити свій спосіб життя більш здоровим, але не знаєш як, я можу допомогти! Напиши мені на пошту info@mariakravchuk.com або запишись на консультацію, і ми обговоримо, з чого тобі почати.

Залишити коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *