ЖИТТЯ ОДНЕ, А СПРАВ БАГАТО. ЯК ЗНАЙТИ БАЛАНС?
Мене звати Марія Кравчук. Я допомагаю зайнятим жінкам
встановити рівновагу між роботою, родиною, цілями та
мріями за допомогою Welness: поєдную потреби фізичні та духовні. Зв’язок між ними глибше, ніж ви думаєте.
Последние статьи
Планування часу: чому важливо планувати час і як це робити?
Планування часу – одна з найважливіших навичок у житті. Що таке час? Колись давно час просто спливав. Але одного разу хтось узяв і вирішив поділити
Як полюбити свою зовнішність?
Як полюбити себе та свою зовнішність? Чому зовнішність має таке велике значення для нас? Ми живемо у світі, де на екранах телевізорів бачимо красивих, щасливих
Синдром порожнього гнізда і криза середнього віку
Синдром порожнього гнізда – термін, вигаданий для опису емоцій батьків, чиї діти залишають будинок. Для більшості батьків синдром порожнього гнізда є синонімом до слова «самотність».
Wellness – не мода, а стиль життя.
Це я дізналася на власному досвіді, змінюючи дієти та підходи до життя. А згодом стала сертифікованим Wellness Coach – не лікарем або дієтологом, а спеціалістом з постановки та досягнення цілей, пов’язаних зі здоров’ям. Досить незвична професія, але необхідна не менше ніж хороший дантист.
Ми всі маємо мрії, ідеї, бачення “як я хочу жити”. Але чому одним жінкам
вдається встигнути все, а інші рухаються по колу від мотиваційної літератури
до тренінгів? Я маю рішення для жінок, які бажають бути сильними, красивими та щасливими. Для тих, які наділені достатньою сміливістю зробити крок
на зустріч бажаному.
Як працює Wellness?
Диво інструментів велнесу полягає в тому, що їх можна застосувати до будь-чого: пробігти марафон, позбутися алергії, схуднути або нарешті отримати роботу мрії. Чому? Тому що велнес – це комплексний підхід до життя. Наприклад, без корисної їжі не буде доброго самопочуття, а без нього – успіхів на роботі. Та й просто брокколі не наїжся) Ви можете встановити декілька цілей. Разом ми досягнемо кожну з них.
Як ми можемо працювати разом?
Зустрічі на каву
Протягом 6 місяців ми сплануємо 12 зустрічей, протягом яких відстежимо прогрес, змінимо те, що не працює та відкриємо більше інструментів для щасливого життя.
Семінари та Майстер-класи
Розробимо тренінг з найцікавішої теми для вас та ваших колег, подруг, рідних.
Маєте запитання?
Я можу дати відповіді на тестовій консультації. Залиште свої контакти,
оберіть зручну дату та ми узгодимо всі подробиці зустрічі.
Моя історія до Wellness
Посилено шукати рішення мене змусили безліч дрібних
проблем зі здоров’ям та ще більше звернень до лікарів.
Від їхніх рекомендацій краще не ставало, тож за кілька
років вирішила буквально вилікувати себе самостійно.
За рекомендацією знайомої я вступила до Institute of Integrative Nutrition у Нью-Йорку та почала глибше розуміти закони рівноваги нашого організму та середовища. Разом із тим моє здоров’я почало покращуватися. Я бачу своїм завданням поділитися цим досвідом із жінками та допомогти їм знайти власний ключик до щастя.
Я хочу робити маленькі зміни щодня
Будь ласка, залиште свою адресу, щоби отримувати авторські статті та
оновлення на сайті.
Наш час безцінний – жодного спаму вам не надішлють.