Що таке тривожність і як вона проявляється?
Тривога — це природна реакція організму на стрес. Тривожність часто з’являється, коли ми чекаємо на якусь подію або навіть передчуваємо її. Наприклад, природно відчувати хвилювання перед важливим публічним виступом або іспитом, перед переїздом в іншу країну або перед першим побаченням. У деяких випадках, тривога не зникає після завершення будь-якої події, а стає твоїм постійним станом. …
Що таке тривожність і як вона проявляється? Докладніше & raquo;