Що таке щоденник подяки і навіщо він потрібен?
Я веду щоденник подяки вже кілька років. Колись давно мій коуч дала мені завдання щодня записувати в зошит 3 речі, за які я вдячна. Моїм першим запитанням було: “Кому?” Відразу скажу, що тоді ніякої подяки я не відчувала. Мені складно було написати хоча б один пункт у цьому щоденнику й завдання здавалося абсолютно безглуздим. Зараз …
Що таке щоденник подяки і навіщо він потрібен? Докладніше & raquo;