Что такое тревожность и как она проявляется?
Тревога — это естественная реакция организма на стресс. Чувство тревоги часто появляется, когда мы ждем какое-то событие, или даже предвкушаем его. Например, естественно испытывать волнение перед важным публичным выступлением или экзаменом, перед переездом в другую страну или перед первым свиданием. В некоторых случаях, тревога не пропадает после окончания какого-либо мероприятия, а становится твоим постоянным состоянием. …
Что такое тревожность и как она проявляется? Читать полностью »
