fbpx

covid-19

Что такое тревожность и как она проявляется?

тревожность

Тревога — это естественная реакция организма на стресс.  Чувство тревоги часто появляется, когда мы ждем какое-то событие, или даже предвкушаем его.  Например, естественно испытывать волнение перед важным публичным выступлением или экзаменом, перед переездом в другую страну или перед первым свиданием. В некоторых случаях, тревога не пропадает после окончания какого-либо мероприятия, а становится твоим постоянным состоянием. …

Что такое тревожность и как она проявляется? Читать полностью »

Воспаление и COVID-19 – в чем связь между ними?

COVID-19 INFLAMMATION

В апреле 2020 года ученые опубликовали сенсационное исследование относительно связи хронического воспаления и COVID-19. Поскольку пока отсутствует эффективное лечение для пациентов с COVID-19, акцент в исследовании был на превентивные меры. Ученые пришли к выводу, что во время пандемии исключительно важно придерживаться здоровой диеты и образа жизни, особенно тем, кто находится в группе риска. Что такое …

Воспаление и COVID-19 – в чем связь между ними? Читать полностью »

Как повысить иммунитет во время эпидемии (часть 3)

как повысить иммунитет

Как повысить иммунитет? Кому и как быстро это можно сделать? Какие препараты можно купить в аптеке, а какие в супермаркете?

Как повысить иммунитет во время эпидемии (часть 2)

как повысить иммунитет

Как повысить иммунитет во время эпдемии в домашних условиях? Очень просто – используй эти специи в своем рационе каждый день!

Как повысить иммунитет во время эпидемии

strengthening immune system

Что такое иммунитет, какие факторы на него плохо влияют, и как повысить иммунитет в домашних условиях в период эпидемии?