fbpx

аутоиммунные заболевания

Кофе – пить, или не пить?

coffee

Ежедневно в мире выпивается около 2 250 000 000 000 чашек кофе. Говорят, что это самый популярный наркотик в мире, употребление которого не регулируется практически ни одним государством. Стоит ли исключить кофеин из своего рациона? Давайте попробуем разобраться вместе. Что это за напиток? Зерна, из которых вы делаете кофе, – это на самом деле обжаренные …

Кофе – пить, или не пить? Читать полностью »

Воспаление и COVID-19 – в чем связь между ними?

COVID-19 INFLAMMATION

В апреле 2020 года ученые опубликовали сенсационное исследование относительно связи хронического воспаления и COVID-19. Поскольку пока отсутствует эффективное лечение для пациентов с COVID-19, акцент в исследовании был на превентивные меры. Ученые пришли к выводу, что во время пандемии исключительно важно придерживаться здоровой диеты и образа жизни, особенно тем, кто находится в группе риска. Что такое …

Воспаление и COVID-19 – в чем связь между ними? Читать полностью »

Глютен – самое важное, что тебе нужно знать.

глютен

Что такое глютен? Для кого он особенно опасен? Как понять, что у тебя чувствительность к глютену? Чем заменить пшеничную муку?

Как повысить иммунитет во время эпидемии (часть 3)

как повысить иммунитет

Как повысить иммунитет? Кому и как быстро это можно сделать? Какие препараты можно купить в аптеке, а какие в супермаркете?

Как повысить иммунитет во время эпидемии (часть 2)

как повысить иммунитет

Как повысить иммунитет во время эпдемии в домашних условиях? Очень просто – используй эти специи в своем рационе каждый день!

Как повысить иммунитет во время эпидемии

strengthening immune system

Что такое иммунитет, какие факторы на него плохо влияют, и как повысить иммунитет в домашних условиях в период эпидемии?

Брокколи – 5 интересных фактов, о которых ты не знаешь

брокколи польза

Оказывается, наши предки культивировали этот вид капусты еще около 3000 лет назад. Действительно ли так полезна брокколи? Давай разберемся вместе.